Zonder respect geen voetbal
Home » techniek » sliding

Sliding op de bal

sliding.large.jpg

De techniek van de sliding wordt zelden geoefend. Hierdoor loop je het risico op een blessure of kun je de tegenstander blesseren. Door je aandacht te vestigen op de bal en op de techniek van de sliding, wordt dat risico verkleind. Gebruik een sliding alleen als het niet anders kan. Probeer zo lang mogelijk op de been te blijven. Er zijn verschillende technieken om een sliding te gebruiken. Bekijk de video maar eens en oefen de sliding. Trek een oude trainingsbroek aan om schaafplekken op je bovenbeen te voorkomen en oefen op een nat veld. 

    Sliding-tackle  (Engels gesproken)